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東大醫學博士 腸內革命/藤田紘一郎/瑞昇文化
腸内革命―腸は、第二の脳である/藤田紘一郎/海竜社
相關書籍內容請參考:【瑞昇文化】【博客來】
由素有腸博士稱號的藤田紘一郎所撰寫的書籍。
看過之後才知道原來腸子如此重要。
最近甚至還開始有了「第二個腦」的稱呼。
原來焦慮、壓力、不開心,全都與「腸子」息息相關。
只要增加腸內好菌,就能遠離疾病,
不必擔憂老化、癌症、過敏、動脈硬化、高血壓!
是不是感覺很不可思議、很神奇?
只要看過腸博士的論述自然就能瞭解一二囉!
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